728x90 반응형 기능성음료1 여름철 탈수 막는 기능성 음료 비교 ✅ 쿠팡 파트너스 활동 고지 ✅본 게시글은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,일정 수수료를 지급받습니다. 📋 목차💧 여름철 탈수의 원인🥤 기능성 음료의 역할⚡ 전해질 음료의 종류🛒 시중 인기 제품 비교🏡 집에서 만드는 수분 보충 음료🕒 효과적으로 마시는 법🏆 상황별 추천 음료❓ FAQ 💧 여름철 탈수의 원인여름에는 기온이 상승하면서 땀을 많이 흘리게 돼요. 이때 수분뿐 아니라 나트륨, 칼륨, 마그네슘 같은 전해질도 함께 배출돼요. 그런데 많은 사람들이 '물을 마시면 된다'고 생각하지만, 땀으로 빠져나간 전해질을 보충하지 않으면 체내 균형이 깨지게 돼요. 특히 야외활동, 운동, 캠핑 등 활동량이 많은 여름철에는 물만 마시는 것으로는 부족할 수 있어요. 이런 상태를 '히트 크램프(heat cr.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
